Чем полезна фейхоа для организма
Фейхоа представляет собой относительно маленькое дерево (вечнозелёное), достигающее в высоту четырёх метров.
Свойства фейхоа
Плоды фейхоа источают запах, который одновременно схож с запахами ананаса и земляники.
Плоды растения насыщены йодом, сахарами и органическими кислотами.
Плоды растения используют:
- в сыром виде,
- в качестве начинки при выпечке,
- в качестве ингредиента для салатов,
- для приготовления варенья, компотов, джемов и лимонада.
Видео: Программа «Жить Здорово» от 16 марта 2011 г.
Польза фейхоа для организма
Йод, содержащийся в плодах растения, положительным образом воздействует на работу щитовидной железы. На 100 грамм продукта приходится 40% йода.
Чем ближе фейхоа растёт к морскому побережью, тем больше в ней йода.
Какую пользу несут собой плоды фейхоа для человека?
- усиливает иммунитет,
- улучшают запоминание (память) и повышают внимательность,
- помогают при атеросклерозе,
- улучшают состав крови (снижают уровень холестерина),
- употребление плодов растения можно рассматривают, как профилактику образования злокачественных опухолей,
- приводят в норму работу ЖКТ.
Видео: Фейхоа. Витаминная бомба! 28.10.2016
Благодаря наличию витамина (С) препятствуют развитию простудных заболеваний, поэтому полезны при авитаминозе.
1. Фейхоа детям
В подавляющем большинстве случаев отсутствие аллергии на плоды фейхоа выступает предпосылкой для кормления ними маленьких детей, даже грудных малышей. Польза же – неоспорима.
1-2 ч.л. измельчённого плода растения – ежедневная норма- можно добавлять и немного мёда.
Только следите за тем, чтобы мёд был непременно натуральным.
2. Фейхоа при диабете
Мнения на предмет того, полезен ли фрукт диабетиков – крайне противоречивы. Естественно, вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Но, так или иначе, излечить болезнь посредством употребления только в фейхоа не выйдет, само собой. Так что не стоит зря рисковать.
3. Фейхоа при беременности
Одно дело – питание в то время, когда вы не находитесь в положении. И, совсем другая ситуация, когда вы вынашиваете ребёнка.
В таком случае к составлению рациона нужно отнестись с полной долей ответственности- отдав предпочтение только полезным и для своего, и для организма ребёнка продуктам.
Принято считать, что для беременной женщины наиболее полезными к употреблению считаются овощи и фрукты из тех территориях, на которых она и проживает. Фейхоа в этом плане – исключение.
Конечно же, плоды этого растения положительным образом сказываются на состоянии будущей мамы и её ребёнка. Фрукт можно употреблять:
- в сыром виде (что лучше всего),
- в качестве варенья,
- пить приготовленный из фейхоа компот,
- кушать салаты.
Всё это можно делать с соблюдением меры. И тогда, вероятность того, что ваш ребёнок родится здоровым, - значительно возрастёт.
Фейхоа противопоказания
Аллергия на плоды растения проявляется далеко не часто. Но если вы страдаете серьёзными недугами: обязательно переговорите со своим доктором, перед использованием плодов фейхоа.
К противопоказаниям к употреблению фейхоа можно отнести, помимо индивидуальной непереносимости наличие чрезмерно лишнего веса и сахарный диабет (что отчасти взаимосвязано).
Как вырастить инжир в домашних условиях
Не находится логичного объяснения тому, что идея посадить инжир в домашних условиях, не пользуется популярностью. Это растение очень красивое за счет компактной формы и широких листьев, за ним легко ухаживать, ведь оно относится к широко известному…
Выращиваем фейхоа в домашних условиях
Вечнозеленое фейхоа родом из Южной Америки. Плоды обладают необычным ароматом, сочетая в себе нотки лесных ягод и тропических фруктов. Богатый полезными веществами, пектинами, витамином С и йодом, фейхоа возможно вырастить в домашних…
Как вырастить фейхоа в домашних условиях
Фейхоа — растение, пришедшее к нам из субтропического климата, но которое прижилось и активно выращивается ныне и в средней полосе. Процесс акклиматизации данного растения был непростым — его не устраивали показатели влажности воздуха, возникали…
Выращивание фейхоа в домашних условиях
Сейчас начался сезон Фейхоа. Каждый день на рынке можно встретить на прилавках небольшие вытянутые ягоды с сочной мякотью и ярким вкусом. Это продукт появился на наших столах не так давно, но уже успел завоевать большую любовь. Оказалось, что он…
Семенное размножение растений
Размножение семенами считают не самым распространенным и трудоемким способом, хотя и очень интересным.Семенами размножают однолетние растения, растения не образующие «деток», корневую поросль, либо растения, чьи черенки с трудом…
Лечебные свойства кабачков, польза и вред, диета для похудения.
Лечебные свойства кабачков, польза и вред, диета для похудения.Как вы наверное догадываетесь, кабачки ценятся в первую очередь за их пользу. И если их научиться вкусно готовить, то можно очень хорошо разнообразить свой рацион как летом, так и зимой.…
На чём растёт ананас? И чем он полезен?
Видео: как растет арахисАнанасы растут не на деревьях, это - кочанное растение.
Ананас - тропический фрукт с кисло-сладким вкусом и ни с чем не сравнимым ароматом. Он не растёт на пальмах, а считается всего лишь травой, на которой появляются…
Тыквенный сок: польза и вред при употреблении
Много уже написано и сказано про пользу для человеческого организма, которую оказывают всевозможные натуральные соки.Так что вряд ли стоит заострять на этом особое внимание.Остановимся же в нашем случае именно на соке из овоща, который каждый…
Чем полезен лук
Лук — это не только вкусный овощ и незаменимая добавка к любому блюду, это еще и целый набор витаминов, который невозможно заменить никакими лекарствами!Видео: ЛУК РЕПЧАТЫЙ ПОЛЬЗА | лук репчатый свойства, чем полезен репчатый лукВ первую очередь,…
Как кушать фейхоа с кожурой или без
В конце позапрошлого века замечательное по своим полезным свойствам растение – фейхоа – было обнаружено в Южной Америке (Бразилия).И сразу же нашло своё распространение в Европе. Растение крайне устойчиво к минусовым температурам.Видео: Фейхоа -…
Что такое авокадо?
Авокадо, очень полезный и сытный фрукт, сам по себе уже угощение, а в сочетании с креветками, курицей, беконом и в салатах или соусах просто объедение.
В разное время авокадо называли по-разному: аллигаторова груша из-за его кожуры, и даже…