Полезные советы для здоровья вашей кожи

Видео: Красота и здоровье Советы как сохранить красоту и здоровье вашей кожи

Предлагаем широкий выбор полезных советов по уходу за кожей для наиболее распространенных заболеваний кожи. Вот самые актуальные из тех, которые могут помочь Вам улучшить состояние Вашей кожи и облегчить некоторые симптомы. Тем не менее, рекомендуется обсудить эти советы с Вашим врачом, терапевтом или дерматологом на предмет того, подходят ли они для Вашего фактического состояния кожи.

• Кожа склонная к акне
• Как ухаживать за сухой кожей?
• Что делать при атопическом дерматите?
• Забота о чувствительной коже
• Уход за проблемной кожей
• Что делать, если кожа стареет?
• Защита от влияния солнца

Кожа склонная к акне

Лекарства являются обязательными в некоторых случаях, но могут иметь нежелательные побочные эффекты. Прежде чем принимать какие-либо медикаменты, следует всегда обсуждать с врачом преимущества и недостатки их применения.

Видео: Йога для молодости: 5 упражнений для упругой кожи – Все буде добре. Выпуск 903 от 26.10.16

Существует много мифов и стереотипных советов для ухода за кожей, которые касаются причин возникновения и способов лечения акне. Вот некоторые советы для эффективного ухода, которые могут быть полезными в Вашей повседневной жизни.

• Позвольте Вашим прыщам зажить естественным способом (выдавливание может привести к ухудшению и вызвать образование рубцов).
• Чрезмерное потребление молока и других молочных продуктов может обострить болезненное состояние кожи, склонной к акне .
• Очищайте кожу дважды в день, чтобы подготовить ее для дальнейшего ежедневного ухода.
• Пользуйтесь только такими средствами для макияжа и ухода за кожей, которые не закупоривают поры и не приводят к образованию комедонов. Снимите макияж в конце дня.
• Тяжесть акне и соответствующие симптомы бывают разными, поэтому Вам, возможно, будет необходимо адаптировать процедуру ежедневного ухода за кожей Ваших особенностей. Если Вы в чем-то сомневаетесь, обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу.

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей с помощью средств, которые соответствуют Вашим требованиям.

Как ухаживать за сухой кожей?

• Избегайте крайностей климата. Чересчур горячий, холодный или сухой воздух может нарушить баланс влаги в коже.
• Используйте увлажняющее средство в зимний период для предотвращения воздействия воздуха, которое становится излишне сухим.
• Сухость кожи может быть побочным эффектом многих медицинских препаратов. Всегда проверяйте с врачом или фармацевтом, может ли Ваш лечебное средство вызвать сухость кожи.
• Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть также натуральная, но она может вызвать раздражение, и поэтому ее следует избегать.
• Не используйте сильнодействующие мыла, которые смывают природные жиры кожи.
• Солнцезащитный крем для сухой кожи не должен содержать раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа является склонной к раздражению.

Что делать при атопическом дерматите?

Для атопической кожи и обострений не существует фактически никакого лечения. Тем не менее, регулярное применение соответствующих продуктов для ухода за кожей может облегчить определенные симптомы, такие как сухость и зуд, и помогает продлить периоды, когда эти симптомы не являются заметными. Узнайте больше об этом.

Видео: ТОП20 советов для чистой кожи лица/ у кого проблемная кожа. Как убрать воспаления на лице?

• Низкая температура воздуха, особенно в ночное время, является полезной, поскольку потливость приводит к раздражению и зуду.
• Отдых в местах климатической терапии, таких как Северное море, Атлантический океан, Мертвое море, Средиземное море или высокогорные регионы, может быть полезным.
• Расслабляющие упражнения, такие как йога и медитация, могут помочь уменьшить стресс — один из факторов, способных вызвать внезапное ухудшение при атопическом дерматите.
• Ведите дневник питания и естественного окружения, чтобы легко определять любые симптомы или возбудители.
• Средства для ухода за кожей должны храниться в холодильнике, так как охлажденный крем оказывает свербінню дополнительного облегчения.
• Погладьте кожу вместо того, чтобы ее чесать. Поглаживание успокаивает кожу и не повреждает ее. Избегайте механического раздражения, вызванного действием косметических щеток и жестких губок.
• Принимайте душ вместо ванны, поддерживая температуру ниже 32 °, но делайте это не слишком часто.

Видео: Секреты красивой и здоровой кожи: КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. Скорая помощь для вашей кожи!

Есть большое количество способов, которыми больные могут заботиться о своей атопичную кожу, и расслабление — один из них.

Важно придерживаться ежедневной процедуры увлажняющего ухода — особенно сразу после душа.

Стирка новой одежды, прежде чем ее надевать, поможет исключить раздражающие красители и вещества для обработки ткани.

• Если Вы страдаете от зуда кожи в ночное время, надевайте хлопчатобумажные перчатки на ночь, чтобы не чесать кожу во время сна.
• Не курите в присутствии детей — пассивное курение может вызвать атопический дерматит.
• Обрезайте ногти коротко и гладко, чтобы ребенок не мог ими поцарапать или проколоть кожу.
• Ограничьте время принятия ванны в 5 — 10 минут, а также не используйте пену для ванн.

Узнайте больше об