Ксероз: симптомы, причины и решение

Большинство людей в той или иной форме страдал в своей жизни от ксероза, или сухости кожи. Когда эта проблема становится серьезной, она может влиять на людей как физически, так и эмоционально. Ключ к победе над симптомами ксероза — в правильном ежедневном уходе за кожей, который не ухудшает ее состояние и обеспечивает надлежащую заботу и увлажнение. Понимание разнообразных причин возникновения сухости и применения соответствующего ухода помогает индивидуализировать этот процесс для повышения его эффективности.

Ксероз — что это?

Ксероз — это медицинское название сухой кожи. Она происходит от греческих слов ‘xero’, что означает сухой, и ‘osis’ — болезнь, заболевание. Ксероз связан с недостатком влаги в коже, что может возникнуть вследствие старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и стянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики.

Видео: Молочница - симптомы, причины, профилактика и лечение

Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщения влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, которые происходят на разных глубинах в коже:

• В верхних слоях кожи молекулы различных гигроскопических веществ, таких как мочевина, молочная кислота, ПКК (пиролидоны карбоновых кислот), соли и аминокислоты, впитывают и связывать большое количество воды.
• Собственные защитные липиды кожи (например, церамид-3) выполняют жизненно важную функцию снижения потерь воды через испарение.
• В более глубоких слоях собственная естественная система увлажнения кожи передает воду к поверхности через аквапориновые каналы.

Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи. При этом тяжесть симптомов зависит от ряда комплексных факторов.

Признаки и симптомы ксероза

Ксероз — это распространенное состояние кожи, который испытывают миллионы людей в хронической или острой форме. Так же, как система увлажнения кожи поддерживается многими факторами, недостаток влаги в коже может проявляться разными путями. Чаще всего в сухой коже проявляются лишь несколько из этих симптомов, тогда как в очень сухой коже обычно присутствуют все эти симптомы в той или иной степени:

• Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.
• Шероховатость (ороговения) также вызвана сухостью, которая повышает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
• Кожа, которая шелушится, похожа на ороговевшую кожу с тем отличием, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
• Отслойка кожи происходит, когда частицы сухой кожи расслаиваются. Иногда оно выглядит лишь как мелкая пыль.
• Зуд — еще один эффект, который возникает в результате сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует ненадлежащим образом.
• Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества, которые могут проникнуть сквозь поверхность кожи. Тем не менее, чувствительная кожа не всегда связана с сухостью.

Сухая кожа может появиться на любом участке тела, хотя в основном возникает в местах, которые больше всего подвергаются внешним воздействиям. Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, в основном приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.

Всегда обращайтесь за профессиональным советом и диагнозом к врачу, если у Вас развиваются любые из этих симптомов.

Что вызывает заболевание?

Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи:

• Нехватка защитных липидов кожи. Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Эти липиды необходимы для поддержания здорового состояния кожи: они создают защитный барьер и удерживают влагу. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, могут возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.
• Нехватка природных увлажняющих факторов (ПВФ). В придачу к мочевины, в коже присутствуют несколько других природных увлажняющих факторов (ПВФ). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахара. Как и мочевина, эти природные увлажняющие факторы подтягивают и удерживают влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухости, шелушению и повреждению.
• Недейственность собственной системы увлажнения кожи.Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу. Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.

Факторы, вызывающие сухость кожи

Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу:

Видео: Аутизм. Причины и решения

Факторы внешней среды, действующие на кожу — ее очищение, влажность и солнечные лучи.

• Частое очищение, особенно постоянное мытье, часто вызывает руйнуванна естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств.
• Сухая кожа развивается чаще в условиях пониженной влажности воздуха, что случается в зимнее время, а иногда и во время жаркого лета.
• Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения с поверхности кожи, что в длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, которое влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Внутренняя среда кожи — возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания. 

• Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к сухости, связанной с возрастом.
• Обезвоженный организм не может себе позволить поставлять воду к коже.
• Способ питания важен, потому что для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов, ПЗФ и питательных веществ.
• Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что, в свою очередь, может привести к сухости кожи.
• Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухой кожи.
• Фармацевтические средства могут обезвоживать организм.

Как лечить ксероз?

Исторически, лечение ксероза было в основном симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПЗФ, таких как мочевина и молочная кислота. Когда стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что более целостный, комплексный подход к лечению ксероза дает значительно лучший результат.

Эта стратегия заключается в избегании или сведении к минимуму причин и факторов, которые способствуют развитию ксероза, сосредоточенные на обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очищения и увлажнения.

• Рекомендуется применять мягкие очистители

Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор инструмента, который подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности последующего увлажнения и ухода за кожей.

• Улучшение увлажнения кожи

Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих различных факторов. Для эффективного лечения ксероза, необходимо воздействовать на каждый фактор, который участвует в регулировании и поддержании гидратации кожи.

В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Дополнительными причинами возникновения ксероза есть нехватка других природных увлажняющих факторов (ПВФ) и защитных липидов кожи. Местное поступления этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что последний увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.

Если симптомы изменяются, или если Вы неуверенны, какой уход подходит Вам лучше, пожалуйста, проконсультируйтесь с дерматологом.

Избегание факторов, способствующих ксерозу

В дополнение к качественной очистки и процедур увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

• Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоды и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
• Сократить время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
• Используйте перчатки во время мытья посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств
• Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — тоже природный материал, однако может раздражать атопичную кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.
• Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.

Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.