Вкусный и быстрый суп из красной рыбы — рецепт с пошаговыми фото.

категория Заготовки и рецепты

Простой суп из красной рыбы

Вкусный и быстрый суп из красной рыбы — рецепт с пошаговыми фото.

Суп из красной рыбы прекрасно утолит голод и придаст вам новых сил. Помимо этого он подарит вашему организму порцию полезностей, которыми так богаты рыба и овощи. Диетологи говорят, что рыбные блюда нужно кушать два-три раза в неделю. Суп из красной рыбы прекрасно впишется в ваше меню.

— Кусок красной рыбы – 300 гр., или хребет рыбины среднего размера
— Картофель – 5-6 штук среднего размера
— Морковь – 1 шт. среднего размера
— Лук репчатый – 1 головка
— Помидор – 1 шт. среднего размера
— Соль, черный молотый перец и другие приправы – по вкусу
— Растительное масло для поджарки
— Лавровый лист – 2 шт.
— Черный перец горошком – 1 ч. Ложка

Рыбу нужно порезать на небольшие кусочки. Если вы используете рыбный хребет, также порубите его на несколько частей.

Нарезаем рыбу кусочками

Отправьте рыбные кусочки в кастрюлю с кипящей подсоленной водой.

Видео: Суп из красной рыбы. Готовим вместе

Картофель порежьте на брусочки среднего размера. Форму кусочков (длинные или короткие) выбирайте на свой вкус.

Нарезаем картошку для супа

Видео: Вкусно и просто: Рыбный суп с пангасиусом. Пошаговый рецепт с фото и видео.

Как только рыба закипит, можно класть в кастрюлю картофель. А тем временем займёмся приготовлением поджарки. Мелко порубите луковицу.

Почистите морковь и натрите её на средней терке. Помидор также мелко порубите.

Нарезаем помидоры

Налейте в сковороду растительное масло и положите в нее нарезанный лук. Через несколько минут добавьте в сковороду натертую морковь. Еще через несколько минут добавьте помидор. Постоянно помешивайте поджарку.

Делаем поджарку

Через 2-3 минуты добавьте поджарку в суп. Не забудьте про специи.

В суп из красной рыбы можно положить различные коренья по вкусу, можно добавить рис, пшено или другую крупу.

Какой бы ни был состав этого супа, главное в нем – это красная рыба, которая богата веществами, улучшающими работу мозга и нервной системы.

Проварите суп на медленном огне еще 15 минут. Суп готов.

Наш суп из красной рыбы готов

В каждую тарелку можно положить половинку сваренного вкрутую яйца и немного зелени. Приятного аппетита!
Кстати говоря, о красной рыбе. Из нее вы также можете приготовить суп пюре, сырный, сливочный, крем — суп. Суп также можно приготовить головы, обрезков или хребта рыбы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Похожее
Все интересное
Вкусные кабачковые оладьи — рецепт овощных котлет из кабачков с фото. Вкусные кабачковые оладьи — рецепт овощных котлет из кабачков с фото.

Видео: Кабачковые оладьи рецепт! Оладьи из кабачков! Котлеты из кабачков! Блюда из кабачков Простые рецептыВидео: Ну, оОчень вкусные - Кабачковые Оладьи с начинкой!Вкусные кабачковые оладьи — рецепт овощных котлет из кабачков с фото.Самые вкусные…

Рецепт звезды: спагетти от софи лорен Рецепт звезды: спагетти от софи лорен

Видео: Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен - Все буде добре - 22.12.2014 - Все будет хорошоКак истинная итальянка, Софи Лорен влюблена в пасту. Благодаря любимым рецептам спагетти ее фигура остается подтянутой, внешность – неувядаемой, а…

Грибной суп из сушеных грибов — простой рецепт с фото. Грибной суп из сушеных грибов — простой рецепт с фото.

Грибной суп из сушеных грибов — простой рецепт с фото.Существует огромный ассортимент всевозможных супов. Но, на мой взгляд, вкуснее грибного супа еще не придумано. Лучше всего в приготовление грибного супа использовать настоящие лесные грибы. От…

Новогодний слоеный салат с красной рыбой — новый рецепт с фото. Новогодний слоеный салат с красной рыбой — новый рецепт с фото.

Новогодний слоеный салат с красной рыбой — новый рецепт с фото. Праздничный стол — это всегда красивая сервировка и по-особому оформленные блюда. А в такой праздник, как Новый год — это еще и тематическое украшение. Даже самые простые салаты хочется…

Кабачковый суп пюре из молодых, свежих кабачков — рецепт с фото. Кабачковый суп пюре из молодых, свежих кабачков — рецепт с фото.

Видео: СУП-ПЮРЕ из КАБАЧКОВ. ВКУСНАЯ польза для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!Кабачковый суп пюре из молодых, свежих кабачков — рецепт с фото.Как-то все очень любят молоденькие кабачки в середине лета, готовят с ними много разных блюд, наедаются ими, и…

Рыба морской язык «день и ночь» в кляре с маком ( филе ) — рецепт с фото. Рыба морской язык «день и ночь» в кляре с маком ( филе ) — рецепт с фото.

Рыба морской язык «День и Ночь» в кляре с маком ( филе ) — рецепт с фото.Морской язык очень распространённая и вкусная рыбка. Обитает в море, произошла из семейства камбалообразных, на вид очень похожа на камбалу, тоже тело сплющенное.…

Простой рецепт кабачковой икры Простой рецепт кабачковой икры

Видео: Кабачковая икра, простые рецептыИкра изкабачков – закуска, пользующаяся огромной популярностью. Ее помнят все, ктозастал Советский Союз. Она стала не просто закуской, а частью некойпостсоветской культуры. Это объясняется тем, что кабачок…

Рецепты салатов из кабачков на зиму — лечо, тещин язык и по-корейски. Рецепты салатов из кабачков на зиму — лечо, тещин язык и по-корейски.

Рецепты салатов из кабачков на зиму — лечо, тещин язык и по-корейски. Кабачок хорош своей традиционностью. Россияне выращивают его на своих огородах наряду с картофелем, огурцами и помидорами вот уже не один десяток лет. И все же главное, чем может…

Как похудеть со вкусом на мексиканской диете? Как похудеть со вкусом на мексиканской диете?

Как поехать в двухнедельное путешествие в Мексику? Довольно просто, если устроить себе специальную мексиканскую диету. Яркие и цветные продукты порадуют глаз и поднимут вам настроение, а блюда приготовленные из них помогут сбросить лишние зимние…

Как приготовить вкусное картофельное пюре Как приготовить вкусное картофельное пюре

Пюре из картофеля – это универсальный гарнир к любому блюду: мясному или овощному. Его подают к тефтелям, котлетам, оно отлично сочетается с мясным гуляшом, овощным рагу и рыбой. Картофельное пюре – прекрасное диетическое блюдо, оно рекомендовано…

Что приготовить из молодых кабачков, приготовление полезных блюд. Что приготовить из молодых кабачков, приготовление полезных блюд.

Что приготовить из молодых кабачков, приготовление полезных блюд. Молодые кабачки, характеризующиеся тонкой светлой кожицей и небольшими размерами, можно купить в магазине не только летом но и весной, еще до того, как первые овощи начинают вызревать…


» » Вкусный и быстрый суп из красной рыбы — рецепт с пошаговыми фото.