Обертывание пищевой пленкой для похудения и очищения

В течение многих десятилетий было разработано немало различных приемов и методов, чтобы помочь людям сбросить лишний вес и придать форму фигуре. Лосьоны для похудения, хирургические процедуры, соки, желе, инъекции для сжигания жира и массаж – это лишь некоторые из методов для устранения жировых отложений, которые мешают вам иметь фигуру вашей мечты.

Кроме упомянутых средств, есть еще один популярный метод, который может повысить способность организма сжигать жир: обертывания пищевой пленкой для увеличения внутренней температуры тела во время физических упражнений, чтобы улучшить результаты похудения.

• Обертывание с медом
• Обертывание глиной
• Советы и предупреждения

Этот метод используют в лечебных центрах красоты, а многие женщины делают это дома и наслаждаются всеми преимуществами. Покрытие тела полиэтиленовой пленкой увеличивает приток крови, выход пота и способность организма выводить токсины и другие вредные вещества.

Существует несколько способов применения этой техники и несколько секретов, которые могут принести даже лучшие результаты. В этот раз мы поделимся двумя эффективными методами, которые будут способствовать потере веса, детоксикации и борьбе с целлюлитом.

Обертывание с медом

Этот метод предусматривает приготовление самодельного крема, который улучшит результаты обертывания пищевой пленкой.

Вам понадобятся:

• Стакана меда
• 1 яичный желток
• Несколько капель эфирных цитрусовых масел

Инструкции

• Нагрейте мед на паровой бане. Когда нагреется, добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте.
• С помощью кисточки нанесите смесь на руки, бедра и живот, а затем оберните их пищевой пленкой.
• Накройте теплым полотенцем и лягте на час. Через час снимите обертку и смойте смесь теплой водой.

Обертывание глиной

Обертывание тела глиной является одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом и устранения жиров. Мы рекомендуем использовать голубую глину, ведь она полна микроэлементами, которые положительно влияют на кожу.

Вам понадобятся:

• Голубая глина
• Горячая вода

Инструкции

• Смешайте горячую воду с голубой глиной, чтобы получить кремообразную текстуру.
• Нанесите на желаемые участки, оберните пищевой пленкой и теплым полотенцем на час. Для получения наилучших результатов выполните несколько физических упражнений в течение этого времени.
• Делайте такое обертывание по крайней мере дважды в неделю, чтобы получить заметные результаты за короткий срок. Конечным результатом будет стройнее фигура и уменьшения целлюлита и растяжек.

Преимущества этих обертываний

• Обертывание пищевой пленкой два или три раза в неделю, особенно во время тренировок, увеличивают способность организма сбрасывать вес и могут помочь вам терять до 2 килограммов в неделю, при условии правильного питания и регулярных физических упражнений.
• Обертывание одновременно доступные и дешевые.
• Их можно применять на разных участках тела.
• Обертывания увеличивают потоотделение, что означает, что вы сжигаете больше калорий.
• Улучшают состояние кожи, борются с целлюлитом и уменьшают появление растяжек.

Советы и предупреждения

При использовании этих методов, важно учесть несколько факторов, чтобы избежать побочных эффектов. Поскольку пищевая пленка не дает коже дышать, накопление токсинов может привести к аллергических реакций или кожных инфекций.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, следуйте нашим советам:

• Не оборачивайте пленку слишком плотно, чтобы избежать аллергических реакций.
• Не оставляйте больше, чем на один час.
• Снимайте сразу после тренировки.
• Перед смыванием или душем подождите несколько минут, пока температура тела постепенно понизится.
• Вода в душе должна быть горячей или теплой.
• Чтобы закончить процедуру, высушите кожу и нанесите на нее увлажняющий крем.