Основные виды и вариации антицеллюлитного массажа
Целлюлитные отложения – это главный враг красоты тела. Миллионы представительниц прекрасной половины, а также многие мужчины, мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» и обрести гладкую и красивую кожу. Бороться с целлюлитом крайне сложно, однако при правильном комплексном подходе все-таки возможно. Нужно практиковать здоровое питание, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и применять различные виды антицеллюлитного массажа, а другие полезные процедуры.
Основными причинами целлюлита являются нарушение лимфооттока и кровообращения в подкожных жировых слоях. Именно поэтому для его лечения применяются различные массажные приемы и техники.
Регулярные сеансы антицеллюлитного массажа улучшают кровоснабжение в тканях, уменьшают нежелательные жировые отложения, нормализуют питание клеток.
Однако не стоит ждать мгновенного результата, эффект от процедур появляется не сразу. Только после курса в 12-15 сеансов объемы тела уменьшаются, кожа разглаживается и подтягивается. А иногда может потребоваться и 2-3 курса. Все зависит от состояния кожи и организма в целом, а также от выбранного вида массажа. Рассмотрим основные виды антицеллюлитного массажа более подробно.
Ручной и аппаратный массаж против целлюлита
Ручной (мануальный, классический, общий) массаж – самый простой, но вместе с этим очень эффективный способ избавиться от целлюлита. Выполняется он локально — в тех местах, где целлюлит ярко выражен. Классический массаж рекомендуется делать каждый день по 20-30 минут, используя основные приемы – захваты, поглаживания, щипки, надавливание, похлопывания и т.д. При этом нужно следить за тем, чтобы движения были не очень сильными, чтобы не возникали синяки и кровоподтеки.
Через 14-15 сеансов обязательно нужно сделать двухнедельный перерыв, поскольку слишком частые процедуры оказывают большую нагрузку на кровеносную и сердечную системы организма. Во время массажа необходимо использовать специальные средства – масла, гели и кремы, усиливающие массажный эффект. Однако нужно помнить, что данные средства в своем составе могут содержать компоненты, способные вызвать аллергическую реакцию. Поэтому тест на чувствительность – это обязательная подготовка к классическому ручному массажу.
Классический
Омолаживающий испанский массаж лица
Видео: Как сделать китайский массаж лицаСуществует множество способов сохранить молодость кожи, один из них — испанский массаж лица. Методика гемолимфодренажа была разработана в конце XX века испанским ученым Энрике Гарсия, она направлена на…
Косметический массаж лица
Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи. Еще до появления инновационных техник и методик, косметический массаж лица был основной процедурой классической косметологии. Эта универсальная…
Что такое тайский массаж лица?
Тайский массаж лица является приятной и полезной процедурой, которая известна с давних времен. По утверждению специалистов, массаж лица по тайской технологии должен приносить физическое расслабление и душевное удовольствие, релаксацию. Это очень…
Как делается щипковый массаж лица
Щипковый массаж лица относится к множеству других способов косметологического воздействия на кожный покров. Однако его эффективность во многом преобладает над подобными методами терапии. Лицевые мышцы за весь день совершают множество двигательных…
Для чего предназначен китайский массаж лица?
Китайский массаж лица — процедура, которую на сегодняшний день предлагают многие салоны красоты. Этот массаж не только обладает целебными свойствами для кожи лица, но и оздоравливает весь организм. Данный вид отличается своей безопасностью и…
Как делают глубокий массаж лица
Видео: Самомассаж Лица. Как Сделать Массаж Лица Самостоятельно? Приемы Массажа Лица. Говорит ЭКСПЕРТКак сказал Гиппократ, эффект массажа, а именно «глубокий массаж лица» — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни. Это…
Что представляет собой моделирующий массаж лица?
Для сохранения и поддержания красоты многие женщины предпочитают моделирующий массаж лица. Такой вид проработки кожи является прекрасной альтернативой хирургическим вмешательствам.Специфика моделирующего массажа и его историяДля получения наиболее…
Вакуумный lpg массаж: в чем суть процедуры?
Современная косметология предлагает огромное количество инъекционных и аппаратных методик, способствующих омоложению кожи лица. Среди таких инновационных методик особое место занимает LPG массаж. Давайте поближе познакомимся с данным методом и…
Как выполняется классический массаж лица?
Многие люди, заботясь о своей внешности и отдавая предпочтение косметических средствам, забывают о массаже. А между тем классический массаж лица — это приятная процедура, позволяющая подтянуть мышцы, придать тонус коже и сделать внешний вид более…
Массаж лица: виды и описания
Косметический уход за кожей лица включает в себя периодическое проведение массажа как общеукрепляющего и профилактического средства. Мануальное воздействие на дерму улучшает кровообращение и активизирует в ней обменные процессы. Массаж укрепляет…
Эффективный lpg массаж лица
Видео: Вакуумно роликовый массаж лица. Опыт физиотерапевта эксперта LPG из ШвейцарииСпрос на массажные процедуры, особенно на LPG массаж лица, в настоящее время постоянно растет. Данный вариант массажа — самый популярный на сегодня вид аппаратной…