Еда, на которой худеет дженнифер анистон
Видео: Я "сижу" на Дюкане (полный выпуск) | Говорить Україна. Вікенд
Голливудская актриса, 46-летняя Дженнифер Анистон давно известна как сторонница здорового образа жизни. Кроме постоянных физических тренировок, свой молодой вид Дженнифер поддерживает мексиканской диетой, блюда которой являются очень сытными, но не содержат лишних калорий.
Мексиканская диета от Анистон
Любимая мексиканская блюдо Дженнифер – кукурузные коржи или «кармашки» тако, наполненные начинкой из мяса и овощей и политые острыми соусами. На основе этой острой блюда американские диетологи даже разработали очистительную диету, которая предусматривает в течение месяца ежедневно потреблять тако.
Мексиканская диета звезды предполагает продукты, которые являются очень питательными, и в то же время не содержат лишних калорий. Кроме того, эти блюда являются достаточно простыми и легко готовятся.
Прежде всего, это полосе. Дженнифер предпочитает миксы из банана, вишни, миндаля, какао и белкового порошка. Номер 2 в рационе Анистон – это вареные яйца и тост, смазанный пастой из авокадо, оливкового масла, соли и перца. Еще одно любимое блюдо – овсянка со взбитыми яичными желтками.
И конечно, любимое тако. Этим блюдом актриса лакомится и дома, вместе с мужем Джастином Теру, и на съемках, когда выбор продуктов ограничен.
Видео: похудение народными средствами отзывы
Рецепт тако – любимого блюда Дженнифер Анистон
Попробуйте приготовить тако по классическому мексиканскому рецепту.
Видео: Продукты от которых худеют
Составляющие:
- 500 г мясного фарша (куриного или телячьего)
- 50 г фасоли
- 6 штук караваев тако
- 2 шт. лука
- 200 г помидоров
- 200 г зеленого салата
- 50 г зелени
- 200 г огурцов
- Приправы по вкусу
Способ приготовления:
Мясной фарш обжарьте на растительном масле вместе с 1 головкой мелко нарубленного лука до готовности. Нарежьте мелкими кусочками огурцы, помидоры, листья салата и оставшуюся часть лука. Перемешайте вместе с зеленью, добавьте соль и перец по вкусу.
Лепешки выложите в форму для запекания и разогрейте в течение 3-4 минут. Наполните разогретые лепешки фаршем, фасолью и сверху выложите овощную смесь.
Видео: Как быстро похудеть? Топ-10 самых жиросжигающих продуктов
Питайтесь мексиканской кухней и целлюлита у вас не будет!
Котлеты с секретом или зразы с яйцом и сыром — рецепт с фотографиями.
Котлеты с секретом или зразы с яйцом и сыром — рецепт с фотографиями.Чем бы разнообразить меню своих домочадцев? Ежедневно мы задаемся этим вопросом. Вот и я, решила приготовить не просто котлеты, а с секретом, тем самым изменив немного рацион. Как…
Рецепт звезды: спагетти от софи лорен
Видео: Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен - Все буде добре - 22.12.2014 - Все будет хорошоКак истинная итальянка, Софи Лорен влюблена в пасту. Благодаря любимым рецептам спагетти ее фигура остается подтянутой, внешность – неувядаемой, а…
Тушеные кабачки с овощами и рисом в мультиварке (соте) — рецепт с фото.
Видео: Как приготовить вкусное овощное рагу.Видео: ВКУСНЫЙ РИС С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ, КАК ПРИГОТОВИТЬ РИС С ОВОЩАМИ, РЕЦЕПТ РИСА C ОВОЩАМИТушеные кабачки с овощами и рисом в мультиварке (соте) — рецепт с фото.Соте с романтическим названием…
Фаршированные кабачки с фаршем, запеченные в духовке — рецепт с фото.
Фаршированные кабачки с фаршем, запеченные в духовке — рецепт с фото.Может быть не самый быстрый, но уж точно самый простой способ приготовить блюдо — молодые кабачки в духовке — запечь их . Причем можно запечь только ломтики овоща, сдобренные…
Овощная икра на зиму: очень вкусные рецепты
Овощная икра выручит тогда, когда совсем нет времени готовить. К вареной картошке или мясному блюду она станет отличным дополнением. Икру можно приготовить кусочками, а можно сделать однородной. Для первого варианта надо овощи порезать меленькими…
Рецепты салатов из кабачков на зиму — лечо, тещин язык и по-корейски.
Рецепты салатов из кабачков на зиму — лечо, тещин язык и по-корейски. Кабачок хорош своей традиционностью. Россияне выращивают его на своих огородах наряду с картофелем, огурцами и помидорами вот уже не один десяток лет. И все же главное, чем может…
Лечебные свойства кабачков, польза и вред, диета для похудения.
Лечебные свойства кабачков, польза и вред, диета для похудения.Как вы наверное догадываетесь, кабачки ценятся в первую очередь за их пользу. И если их научиться вкусно готовить, то можно очень хорошо разнообразить свой рацион как летом, так и зимой.…
Как похудеть до нового года? Экспресс-диета от кинозвезд
Видео: Программа «Жить здорово» от 12 декабря 2014 г.До главной вечеринки года осталось всего несколько дней, а нам так хочется поразить всех идеальной фигурой в роскошном платье. Можно ли за такое короткое время похудеть и привести себя…
Как похудеть со вкусом на мексиканской диете?
Как поехать в двухнедельное путешествие в Мексику? Довольно просто, если устроить себе специальную мексиканскую диету. Яркие и цветные продукты порадуют глаз и поднимут вам настроение, а блюда приготовленные из них помогут сбросить лишние зимние…
Как сделать диету эффективной?
Худеть и терять вес никогда не бывает столь же приятно, как лакомиться пирожными и тортами. Однако существуют 4 секреты, как сделать любую диету эффективной, а полученный результат устойчивым и удовлетворительным. Видео: Льняная диета - быстрое и…
Что приготовить из молодых кабачков, приготовление полезных блюд.
Что приготовить из молодых кабачков, приготовление полезных блюд. Молодые кабачки, характеризующиеся тонкой светлой кожицей и небольшими размерами, можно купить в магазине не только летом но и весной, еще до того, как первые овощи начинают вызревать…